痔疮和肛瘘都应该怎么预防？ 专家讲述，生活中很多人已经得了痔疮、肛瘘而不自知，认为便秘、痔疮是小事。事实上，痔疮是可以自己感知和判断的，特别是一些特殊人群，更要随时注意大便的情况。
　　
　 
　　
　　痔疮和肛瘘都需要注意哪些
　　
　　1、如果大便时感觉疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛窦炎等；如果红肿不能碰则可能是得了肛周脓肿；
　　
　　2、如果有脓性分泌物则可能是形成了肛瘘，若肛门发痒还伴有分泌物则是肛门湿疹；如果大便时出血很可能是内痔，但倘若便后血的颜色晦暗，每天大便次数增加还伴有体质下降就有可能是直肠ai。
　　
　　3、另外，一般人的肛门多有软质皮赘，短时间内如果皮赘突然增大并有压痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。
　　
　　痔疮和肛瘘都应该怎么预防--痔疮预防
　　
　　1、饮食宜清淡忌辛辣：多进食富含维生素和纤维素较多的蔬果食品，增加肠蠕动，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清热凉血、润肠通便作用的食物。喜欢吃辛辣火锅者更应多喝清热凉茶中和辛辣刺激，避免肠燥便秘。
　　
　　2、起居调摄应定时有规律：应注意避免长时间保持同一姿势，工作较长时间时应适当改变姿势，活动10分钟左右；养成良好排便习惯，改变如厕阅读的习惯；避免长时间排便，对临时排便困难者，可予开塞露通便，无效则需到专科医院诊治，长期便秘者应及时调整通便药物剂量，必要时可配合结肠水疗清洁肠道，切忌过度努挣，诱发心脑血管病变。
　　
　　3、自我保健防护常意识：经常做提肛运动：全身放松，有意识地收缩肛门，缓慢上提，提肛练习可随时进行，办公时、乘车时、看电视时、睡前都可做；保持肛门清洁：便后用温水冲洗肛周，也可用指腹按摩肛门。在痔疮肿痛发作时，可及时热水坐浴，改善肛门部血液循环，出血期应改为凉水坐浴；痔疮者应常备外用药物如马应龙痔疮膏、复方消痔栓、太宁栓等，若遇肛门不适应及时用药。