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怎么预防孕期痔疮?

  文章来源:芜湖肛肠医院 2012-04-09 19:02 作者:芜湖肛肠医院专家

怎么预防孕期痔疮?】


    痔疮是妊娠期一种常见的并发症。【怎么预防孕期痔疮?】


    预防孕期痔疮:

    首先,严重的内痔或混合痔在怀孕前就应做好治疗。孕妇痔疮以预防和保守治疗为主,同时应注意以下几个问题
    1、合理饮食:孕妇的饮食除强调富含营养外,还要注意多喝水,多吃新鲜蔬果,尤其是含纤维素多的青菜、韭菜、萝卜、香蕉、梨等,以期润肠通便。此外,要忌食辣椒、大蒜、大葱、煎炸等辛辣刺激性食品。
    2、定时排便:养成每天定时排便的好习惯。不要在排便时看书,以免不知不觉延长了排便时间。遇大便干结时,可在肛门内用开塞露挤入甘油,以软化粪便,润滑肛道。
    3、适当运动:孕妇不宜久坐,可适当做些活动,如较轻微的家务劳动及散步等。
    4、提肛运动:提肛运动可促进肛门周围组织的血液循环,增强骨盆底部肌肉力量,起到预防痔疮的作用。
    5、若痔疮发炎,痔核肿大、疼痛,最简便的办法是在清洁肛门后用温热水洗或热敷,以此促进肛门部位的血液循环,消散痔核淤血,减轻症状。也可用痔疮膏外敷。如病情较重或患处感染的,应及时去医院诊治。
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